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口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17141914978.html
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难以入口，甚至带一股“腥味”。我的经验是：做菜少放调味料，用少量的油盐即可,尽可能保持菜式的原汁原味。而烹调方式则尽量采用水煮、清蒸、凉拌等方式，这样良好的饮食习惯不仅不容易发胖，而且对身体健康也是相当...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22385015901.html
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对容易积聚水分、容易发胖的水肿型者有效。
可煮或做汤，但不能放太多盐，否则效果会减半，味道最好清淡些。
可排出体内多余的水分：薏仁
薏仁可排除体内多余的水分，有很好的利尿作用，是水肿型者的...
佚名
|素食|营养|健康|节食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533936464.html
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应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。
7.爆玉米花也营养
玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11323090205.html
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英镑，是近20年来的最高。 正在超市里购买花生酱的尼可女士告诉记者：小时候我们全家常把花生和爆米花一样当零食吃，可后来它突然从我的生活里消失了，因为妈妈说怕我们发胖，甚至连花生酱也受到控制。但这两...花生酱或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%—27%。 对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12402214265.html
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不少朋友都曾问过：市场上的豆子种类太多了，它们的营养作用有什么区别呢？还有，豆子会不会令人发胖？吃豆子的时候，应当减少粮食还是减少肉呢？
豆子和豆子一样吗？豆子是粮还是...令人发胖。
吃了淀粉豆之后，人们都会自动少吃点饭；但是，人们常常犯的错误，就是在荤素搭配的时候，用豆腐等豆制品来替换蔬菜，和肉一起吃。这可是大错特错了。吃了豆制品，就应当减少鱼肉类，却完全不能...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11203394535.html
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新华社北京４月２５日电 英国医学专家最近提醒说，含二氧化碳气体的饮料会使人发胖。为遏制全球日益严重的儿童肥胖问题，应严格限制他们的泡沫饮料饮用量。
据《英国医学杂志》网站报道，英格兰南部伯恩茅斯糖尿病和内分泌中心医学专家研究发现，只需减少汽水类饮料的饮用量，即能十分有效地控制儿童肥胖率。
此前人们将儿童肥胖归罪于饮食不合理、缺乏运动以及喝不健康饮料等原因，而该中心的专家们...
佚名
英医|医学|学专|专家|家提|提醒|醒儿|儿童|童远|远离|离泡|泡沫|沫饮|饮料|料可|可防|防肥|肥胖|胖
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073608972.html
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在老娘家的附近，我曾多次看到这样一个汉子，看上去他的年龄将近六十，稀疏谢顶的头发黑白参半，中等的个子有点发胖的身材，穿着洗的发白的蓝衣服。
他的脚上，一只解放鞋上破了一个洞，另一只鞋的后跟微张着嘴，黝黑、爬满胡须的脸上，带着敦厚的表情。常去老娘家也就经常看到汉子一手紧携着一位消瘦、白发苍苍年近八十的老太太，另一只手拉着一根栓在老太太脚上的绳子，老太太佝偻着腰，向前艰难地蹒跚行进。...
四季春雨
|孝亲|母亲|
http://www.fjdh.cn/article/2007/03/0820348199.html
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肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。
2、只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。
3、常吃豆腐，可以清除血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。
4、豆腐含钙，能帮助骨骼...
佚名
|豆腐吃出完美翘臀|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09571713792.html
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谷胱甘肽过氧化酶的活性增强，防止过氧化物损害机体，提高身体免疫力。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖，它还是...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12360614231.html